Byron Katie Çalışması (The Work of Byron Katie)
Byron Katie Çalışması (The Work of Byron Katie), basit ama çok güçlü bir düşünce sorgulamasıdır. Bu çalışmayla dünyadaki her türlü acı, stres ve endişenin arkasında yatan düşüncelerin farkına varıp onları sorgulamayı öğreniriz. Bu sayede bizi gerçekten acıtan şeyin ve sorunlarımızın kökünde yatanın ne olduğunu anlayabiliriz.Byron Katie Çalışması sırasında sizi rahatsız eden kişiler veya durumlarla ilgili düşünceleriniz belirlenir ve bunlar basit bir metodla sorgulanır. Düşüncelerinizi sorguladıkça hayatınızdaki yanılsamalar ayıklanır ve özgürleşirsiniz.
Bu çalışmayı uygulamak için şunları yapabilirsiniz:
1. Byron Katie Çalışması Okulu mezunu olan Tarık Tekman'la yüz yüze veya telefonla yaklaşık bir saat sürecek bir Byron Katie Çalışması seansı yapabilirsiniz. Randevu için lütfen sayfanın altındaki iletişim bilgilerini kullanın.
2. Byron Katie Çalışması'nın nasıl yapılacağını anlatan "Loving What Is" kitabını okuyup kendi kendinize bu çalışmayı nasıl uygulayacağınızı öğrenebilirsiniz.
3. Byron Katie Çalışması'nın anlatıldığı www.thework.com adresini ziyaret edip ordaki kaynakları kullanarak Çalışma'yı yapabilirsiniz.
Byron Katie Çalışması'nı Uygulayanların Deneyimleri:
* Streste azalma
* Depresyonda hafifleme
* İlişkilerde düzelme
* Azalan öfke
* Artan zihinsel netlik
* Daha fazla enerji
* Daha fazla huzur